1)À§Ä¡ ¹× ÁÖÀ§È¯°æ
ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ÀӽDZº ¿À¼ö¸é ¿À¼ö¸® ¼ÒÀç ¡®¿À¼öÃʵîÇб³¡¯ ³²µ¿Ãø Àα٠¹× ¿À¼ö¸é ¿À¾Ï¸® ¼ÒÀç ¡®µ¶¸þ¸¶À»¡¯ µ¿Ãø ±Ù°Å¸®¿¡ °¢°¢ À§Ä¡ÇÏ°í, ±âÈ£1)ÀαÙÀº ´Üµ¶ÁÖÅÃ, ±Ù¸°»ýÈ°½Ã¼³ µîÀÌ ¼ÒÀçÇÏ´Â ÁÖÅà ¹× »ó°¡È¥¿ëÁö´ëÀÓ. ¶ÇÇÑ ±âÈ£ 3,5,10) ÀαÙÀº ³ó°æÁö, Ãà»ç Áß½ÉÀÇ ¼ø¼ö°æÁöÁ¤¸®Áö´ëÀÓ.
2)±³Åë»óȲ
±âÈ£ 1) - ºÏÃø ÀαÙÀ¸·Î ÃæÈ¿·Î°¡ Åë°úÇϸç, Àαٿ¡ ³ë¼±¹ö½º ½Â°­ÀåÀÌ ¼ÒÀçÇÏ´Â µî Á¦¹Ý ±³Åë»óȲÀº º¸ÅëÀÓ.
±âÈ£ 3,5,10) - ¼­Ãø ÀαÙÀ¸·Î ±¹µµ17È£¼±ÀÌ Åë°úÇÏ°í Àαٿ¡ ³ë¼±¹ö½º ½Â°­ÀåÀÌ ¼ÒÀçÇÏ´Â µî Á¦¹Ý ±³Åë»óȲÀº º¸ÅëÀÓ.
3)ÇüÅ ¹× ÀÌ¿ë»óÅÂ
±âÈ£ 1) - »ç´Ù¸®ÇüÀÇ ÆòÁö·Î¼­, "´Üµ¶ÁÖÅÃ" °ÇºÎÁö·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
±âÈ£ 3) - ¼¼ÀåÇüÀÇ ÆòÁö·Î¼­, "Ãà»ç"·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
±âÈ£ 5) - »ç´Ù¸®ÇüÀÇ ÆòÁö·Î¼­, "Ãà»ç"·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
±âÈ£ 10) - °¡ÀåÇüÀÇ ÆòÁö·Î¼­, "Ãà»ç"·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
4)ÀÎÁ¢ µµ·Î»óÅÂ
±âÈ£ 1) - º»°Ç ¼­ÃøÀ¸·Î ¿Õº¹ 2Â÷¼±ÀÇ Æ÷Àåµµ·Î¿¡ Á¢ÇÔ.
±âÈ£ 3) - ³²ÃøÀ¸·Î ³ëÆø ¾à 3MÁ¤µµÀÇ Æ÷Àåµµ·Î¿¡ Á¢ÇÔ.
±âÈ£ 5,10) - ¼­Ãø ¹× µ¿ÃøÀ¸·Î ³ëÆø ¾à 3MÁ¤µµÀÇ Æ÷Àåµµ·Î¿¡ Á¢ÇÔ.
5)ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹ ¹× Á¦ÇÑ»óÅÂ
* ±âÈ£ 1) - ÀϹݻó¾÷Áö¿ª(ÀϹݻó¾÷Áö¿ª), ¼Ò·Î2·ù(Æø 8m-10m)(ÀúÃË), ¿©°´ÀÚµ¿Â÷Å͹̳Î(ÀúÃË), Áß·Î2·ù(Æø 15m-20m)(2020-07-01)(Á¢ÇÕ) °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2023-12-01)(Àý´ë±ÝÁö±¸¿ª_ÁÖ°Å»ó¾÷°ø¾÷Áö¿ª)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× ÀÌ¿ë¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü>, »ó´ëº¸È£±¸¿ª<±³À°È¯°æ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü>, (¿µ»ê°­¡¤¼¶Áø°­)°ÇÃà µî Çã°¡Á¦ÇÑÁö¿ª(°¡ÃàºÐ´¢¹èÃâ½Ã¼³ ½ÅÃà Á¦ÇÑ)<¿µ»ê°­¡¤¼¶Áø°­¼ö°è ¹°°ü¸® ¹× ÁÖ¹ÎÁö¿ø µî¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü>, ¿ª»ç¹®È­È¯°æº¸Á¸Áö¿ª(Àǰߺñ)<Àü¶óºÏµµÁöÁ¤¹®È­À纸ȣÁ¶·Ê>, ¿ª»ç¹®È­È¯°æº¸Á¸Áö¿ª(ÇØ¿ù¾Ï)<Àü¶óºÏµµÁöÁ¤¹®È­À纸ȣÁ¶·Ê>, ÇÏõ±¸¿ª<ÇÏõ¹ý>.
* ±âÈ£ 3) - ³ó¸²Áö¿ª(³ó¸²Áö¿ª), °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2023-12-01)(»ó´ëÁ¦Çѱ¸¿ª 1000m)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× ÀÌ¿ë¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü>, ³ó¾÷ÁøÈﱸ¿ª<³óÁö¹ý>, (¿µ»ê°­¡¤¼¶Áø°­)°ÇÃà µî Çã°¡Á¦ÇÑÁö¿ª(°¡ÃàºÐ´¢¹èÃâ½Ã¼³ ½ÅÃà Á¦ÇÑ)<¿µ»ê°­¡¤¼¶Áø°­¼ö°è ¹°°ü¸® ¹× ÁÖ¹ÎÁö¿ø µî¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü>.
* ±âÈ£ 5, 10) - ³ó¸²Áö¿ª(³ó¸²Áö¿ª), °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2023-12-01)(»ó´ëÁ¦Çѱ¸¿ª 500m)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× ÀÌ¿ë¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü>, ³ó¾÷ÁøÈﱸ¿ª<³óÁö¹ý>, (¿µ»ê°­¡¤¼¶Áø°­)°ÇÃà µî Çã°¡Á¦ÇÑÁö¿ª(°¡ÃàºÐ´¢¹èÃâ½Ã¼³ ½ÅÃà Á¦ÇÑ)<¿µ»ê°­¡¤¼¶Áø°­¼ö°è ¹°°ü¸® ¹× ÁÖ¹ÎÁö¿ø µî¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü>.
6)Á¦½Ã¸ñ·Ï ¿ÜÀÇ ¹°°Ç
--
7)°øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ
±âÈ£ 3,5,10)Àº °øºÎ»ó "´ä"À¸·Î µîÀçµÇ¾î ÀÖÀ¸³ª ÇöȲ Ãà»çºÎÁöÀÓ.
8)±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)
- ÀÓ´ë°ü°è : ¹Ì»óÀÓ.
- ±â Ÿ : --.
1)°Ç¹°ÀÇ ±¸Á¶
* ±âÈ£ 2) °æ·®Ã¶°ñÁ¶ Á¶¸³½ÄÆdzÚÁöºØ ´ÜÃþ ´Üµ¶ÁÖÅÃÀ¸·Î¼­
- ¿Ü º® : Ä¡À庮µ¹½×±â ¸¶°¨ µî.
- ³» º® : º®Áö µî ¸¶°¨.
- â È£ : ¼¦½ÃâȣÀÓ.

* ±âÈ£ 4) ÀϹÝö°ñ±¸Á¶ Ä®¶ó°­ÆÇÁöºØ ´ÜÃþ Ãà»ç·Î¼­
- º® ü : ¹«º®Ã¼ÀÓ.

* ±âÈ£ 6-9,11-14) ÀϹÝö°ñ±¸Á¶ ±âŸÁöºØ ´ÜÃþ Ãà»ç·Î¼­
- º® ü : ¹«º®Ã¼À̸ç, ÀϺΠ°­ÆǸ¶°¨.
2)ÀÌ¿ë»óÅÂ
±âÈ£ 2) ´Üµ¶ÁÖÅÃÀ¸·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
±âÈ£ 4, 6-9, 11-14) Ãà»ç·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
3)¼³ºñ³»¿ª
±âÈ£ 2) ³­¹æ¼³ºñ, ±âº»ÀûÀÎ À§»ý ¹× ±Þ¹è¼ö¼³ºñ µîÀÌ µÇ¾î ÀÖÀ½.
4)ºÎÇÕ¹° ¹× Á¾¹°
- ±âÈ£ 2)¿¡ ºÎÇÕ¹° ¨±´Üµ¶ÁÖÅÃ, ¨²Å¾籤¼³ºñ, ¨³Çö°ü, ¨´°è´Ü, ¨µº¸ÀÏ·¯½ÇÀÌ ¼ÒÀçÇÔ.
- ±âÈ£ 6-9,11-14) »çÀÌ¿¡ ¨¶Ãà»ç, ¨·Ãà»ç, ¨¸Åë·Î, ¨¹Ã¢°í, ¨ºÃà»ç, ¨»Ãà»ç, ¨¼Ãà»ç°¡ ¼ÒÀçÇÔ.

5)°øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ
--
6)±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)
- ÀÓ´ë°ü°è : ¹Ì»óÀÓ.
- ±â Ÿ : --.