1)À§Ä¡ ¹× ÁÖÀ§È¯°æ
º»°ÇÀº ÃæûºÏµµ ¿Áõ±º ÀÌ¿ø¸é Æò°è¸® ¼ÒÀç "°èÃÌÀú¼öÁö" ³²Ãø ¹æÇâ¿¡ À§Ä¡ÇÏ´Â ÅäÁö·Î¼­, º»°ÇÀÇ ÁÖº¯Àº Àü´äÁö ¹× ÀӾ߰¡ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç¸ç, °£ÇæÀûÀ¸·Î ³ó°¡ÁÖÅÃ, °øÀå µîÀÌ ¼ÒÀçÇÏ°í ÀÖ´Â ÀüÁö´ëÀÓ.
2)±³Åë»óȲ
º»°Ç ÀÎÁ¢Áö±îÁö ÀϹÝÂ÷·®¿¡ ÀÇÇÑ Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇϸç, ºÏÃøÀ¸·Î µµº¸ ¾à 15-20ºÐ °Å¸®¿¡ ³ë¼±¹ö½ºÁ¤·ùÀå((Æò°è¸®¸¶À»È­°ü¿ª)ÀÌ ¼ÒÀçÇÏ´Â µî, Á¦¹Ý±³ÅëÆíÀͼºÀº º¸ÅëÀÌÇÏÀÓ.
3)ÇüÅ ¹× ÀÌ¿ë»óÅÂ
1. ±âÈ£ 1
ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î¼­, ÀüÀ¸·Î ÀÌ¿ëÁßÀÓ.

2. ±âÈ£ 2
»ç´Ù¸®ÇüÀÇ ÅäÁö·Î¼­, Àü±âŸ·Î ÀÌ¿ëÁßÀÓ.
4)ÀÎÁ¢ µµ·Î»óÅÂ
1. ±âÈ£ 1
¸ÍÁö»óÅÂÀÓ

2. ±âÈ£ 2
Ç×°ø»çÁø(´ÙÀ½Áöµµ)»óÀ¸·Î ºÏÃøºÎºÐ¿¡ ³ëÆø ¾à 2-3mÀÇ Æ÷Àåµµ·Î¿¡ Á¢ÇÏ°í ÀÖÀ½.

5)ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹ ¹× Á¦ÇÑ»óÅÂ
°èȹ°ü¸®Áö¿ª , ¼ºÀå°ü¸®°èȹ±¸¿ª(ÀϹÝÇü), °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(¸ðµç°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× ÀÌ¿ë¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü>, ¹èÃâ½Ã¼³¼³Ä¡Á¦ÇÑÁö¿ª<¹°È¯°æº¸Àü¹ý>, ¼öÁúº¸ÀüƯº°´ëÃ¥Áö¿ª(2±Ç¿ª)<ȯ°æÁ¤Ã¥±âº»¹ý>

6)Á¦½Ã¸ñ·Ï ¿ÜÀÇ ¹°°Ç
¾øÀ½.
7)°øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ
¾øÀ½.
8)±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)
¹Ì»óÀÓ.