1) À§Ä¡ ¹× ÁÖÀ§È¯°æ=º»°ÇÀº Ãæû³²µµ ºÎ¿©±º ¼®¼º¸é Çö³»¸® ¹× ¼¼µµ¸é »ç»ê¸®¿¡ »êÀçÇÏ¿© À§Ä¡Çϸç, ÁÖÀ§ ÀÏ¿øÀº ±âÈ£(1)Àº ³ó°æÁö ¹× ÀÓ¾ß µîÀÌ È¥ÀçÇÏ´Â »ê°£ »ê¸²Áö¿ª, ±âÈ£(2)´Â ´Üµ¶ÁÖÅÃ, ³ó°æÁö ¹× ÀÓ¾ß µîÀÌ È¥ÀçÇÏ´Â ¼ø¼ö³óÃÌÁö¿ªÀ¸·Î ÁÖÀ§È¯°æÀº º¸ÅëÀÓ.

2) ±³Åë»óȲ=º»°Ç ÀαٱîÁö Â÷·® Á¢±Ù °¡´ÉÇÏ°í, Àαٿ¡ ¹ö½ºÁ¤·ùÀå µîÀÌ ¼ÒÀçÇÏ¸ç °í¼Óµµ·Î³ªµé¸ñ ¹× ºÎ¿©±º Á߽ɺΰ¡ ¾à 15-20ºÐ ¼ÒÀçÇÏ¿© Á¦¹Ý ±³Åë»óȲÀº º¸ÅëÀÓ.

3) ÇüÅ ¹× ÀÌ¿ë»óÅÂ=±âÈ£(1)Àº »ï°¢Çü ±Þ°æ»ç, ±âÈ£(2)´Â ºÎÁ¤Çü ¿Ï°æ»ç·Î ÀÚ¿¬¸²À¸·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.

4) ÀÎÁ¢ µµ·Î»óÅÂ=ÁöÀûµµ »ó ¸ÍÁö·Î ÀÎÁ¢Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÃâÀÔ°¡´ÉÇÔ.

5) ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹ ¹× Á¦ÇÑ»óÅÂ= ¡¸ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹȮÀμ­¡¹»ó
±âÈ£(1) ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(ÇàÁ¤°æ°è 1500mÀ̳»)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× ÀÌ¿ë¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü>, Çö»óº¯°æÇã°¡ ´ë»ó±¸¿ª<¹®È­À纸ȣ¹ý>, ÀÓ¾÷¿ë»êÁö<»êÁö°ü¸®¹ý>,
±âÈ£(2) ³ó¸²Áö¿ª, º¸Àü°ü¸®Áö¿ª °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(ÁְŹÐÁý 500mÀ̳»)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× ÀÌ¿ë¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(ÇàÁ¤°æ°è 1500mÀ̳»)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× ÀÌ¿ë¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü>, ÀÓ¾÷¿ë»êÁö<»êÁö°ü¸®¹ý>, Áغ¸Àü»êÁö<»êÁö°ü¸®¹ý> ÀÓ.

6) Á¦½Ã¸ñ·Ï ¿ÜÀÇ ¹°°Ç=±âÈ£(2) Áö»ó¿¡ ¿¬°íÀÚ ¹Ì»óÀÇ ºÐ¹¦°¡ ¼ÒÀçÇÏ°í ³²Ãø ÀϺο¡ ŸÀμÒÀ¯·Î ÃßÁ¤µÇ´Â °Ç¹°ÀÌ ÀϺΠħ¹üÇÑ »óÅÂÀÓ.

7) °øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ=¾ø À½.

8) ±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)=ÀÓ´ë°ü°è´Â °ü°èÀÎ ºÎÀç·Î ¹Ì»óÀÓ.