ÃæÃ»³²µµ ºÎ¿©±º Àå¾Ï¸é Á¡»ó¸® ¼ÒÀç ¼¼Äª "¾çÁö¶ä¸¶À»" ³²¼Ãø Àαٿ¡ À§Ä¡/»ý»ê°ü¸®Áö¿ª/¹ö½ºÁ¤·ùÀå/Â÷·®Á¢±ÙÀÌ °¡´É
1) À§Ä¡ ¹× ÁÖÀ§È¯°æ= º»°ÇÀº ÃæÃ»³²µµ ºÎ¿©±º Àå¾Ï¸é Á¡»ó¸® ¼ÒÀç ¼¼Äª "¾çÁö¶ä¸¶À»" ³²¼Ãø Àαٿ¡ À§Ä¡ÇÏ´Â
ÅäÁö·Î¼, ÁÖÀ§ÀÏ¿øÀº ³ó°¡ÁÖÅÃ, ³ó°æÁö ¹× ÀÓ¾ß µîÀÌ ¼ÒÀçÇÏ´Â »ê°£³ó°æÁö´ë´ë·Î¼,
Á¦¹ÝÁÖÀ§È¯°æÀº ´Ù¼Ò ÇÑ»ê½Ã µÊ.
2) ±³Åë»óȲ= º»°ÇÀαٱîÁö Â÷·®Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇϸç, Àα٠±¹µµº¯¿¡ ¹ö½ºÁ¤·ùÀåÀÌ ¼ÒÀçÇϸç, Àα٠¸é¼Ò
ÀçÁö±îÁö´Â Â÷·®À¸·Î ¾à 10ºÐ Á¤µµ ¼Ò¿äµÊ.
3) ÇüÅ ¹× ÀÌ¿ë»óÅÂ= ÀÚ·çÇü ¿Ï°æ»ç·Î¼ "´ä" À¸·Î ÀÌ¿ëÁßÀÓ.
4) ÀÎÁ¢ µµ·Î»óÅÂ= ÁöÀû»ó "¸ÍÁö" À̳ª, ÁøÀÔµµ·Î¿¡ Á¢ÇÔ.
5) ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹ ¹× Á¦ÇÑ»óÅÂ= »ý»ê°ü¸®Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(ÁְŹÐÁý 500mÀ̳»)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ
¹ý·ü> ÀÓ.
6) Á¦½Ã¸ñ·Ï ¿ÜÀÇ ¹°°Ç= ¾ø À½.
7) °øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ= ¾ø À½.
8) ±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)= ÀÓ´ë³»¿ª "¹Ì»ó" ÀÓ.